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5 Sucos Detox Pra Emagrecer
Escrito por Paulo Lopez em Jan. 2017
Os sucos detox são uma alternativa eficaz para um emagrecimento saudável
Os sucos desintoxicantes ajudam a emagrecer, pois suas propriedades desincham o corpo e ajuda a acelera o metabolismo. 

O Sucos detox buscam agrada o seu paladar e ajudá-lo emagrecer de uma forma bem simples e eficaz, se você acha que isso é bom demais para ser verdade, então confira os 5 sucos Detox que Ajudam a Emagrecer e inclua-os no seu dia a dia!

1. Suco Detox de Cenoura, Gengibre com Maçã: 

Este suco é rico em ácido cítrico e é ótimo para perda de peso. Peque alguns pedaço cenoura, Maçãs e um pequeno pedaço de Gengibre, corte-em cubos e Coloque-os no liquidificador. Despeje a mistura em um copo de vidro e desfrute!

2 Maçãs
1/2 Gengibre
2 Cenouras
1/2 Copo (200 ml) de água

2. Suco Detox de Limão com Couve:

O suco detox de limão com couve ajuda a desintoxicar o organismo e emagrecer com saúde, pois ele é uma combinação do limão com couve e água de coco, ingredientes saudáveis que ajudam no emagrecimento. Saiba como montar uma rotina de sucos detox para emagrecer!

1 Punhado de Couve
2 Limões
2 Hastes de hortelã
1/2 Copo (200 ml) de água (ou água de côco)

3. Suco Detox de Melância com Gengibre

O calor voltou e o desânimo de sentar à mesa, também. Assim, comemos em frente ao computador mesmo – pelo menos, tem ar-condicionado no escritório! Para fugir desta armadilha, reforce a nutrição e elimine as toxinas, com um refrescante suco detox que ainda ajuda a perder peso. O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso.

1/4 Melancia
1/2 Gengibre
2 Hastes de hortelã
1/2 Copo (200 ml) de água

4. Suco Verde

Fora do prato, parece outra pessoa. Quer dizer, outro alimento. A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde. Passadas as festas, é hora de cuidar de limpar o organismo. Por este motivo, compartilho o meu mais poderoso suco detox. A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.

1 Punhado de cuve
2 Hastes de hortelã 
1/2 Copo (200 ml) de água

5. Abacaxi + Erva-Doce

Benefícios: A popular combinação abacaxi e erva-doce não é apenas refrescante, mas muito eficiente, pois sua ação diurética potencializa a eliminação de impurezas.
110 calorias.

1/2 Abacaxi
1/2 Bulbo de erva-doce sem as folhas
2 Hastes de hortelã
1/2 Copo (200 ml) de água



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